Größenguide

10 oz — bis 60 kg — Sandsack, Pratzen
12 oz — 60–75 kg — Training, leichtes Sparring
14 oz — 75–90 kg — Training, Sparring
16 oz — ab 90 kg — Sparring

So misst du: Wiege dich in Trainingskleidung. Wähle die Unzenzahl passend zu Gewicht und Einsatz. Im Zweifel zwischen zwei Größen: die schwerere. Mehr Schutz, mehr Trainingseffekt.